kost rådgivning

Maximera dina resultat i gymmet genom att förändra dina vanor utanför gymmet.

Varför kostrådgivning?

Det är 168 timmar på en vecka. De flesta av oss är mindre än 3% av vår tid i gymmet. Sanningen är att en plattare mage inte är resultatet av träning. 

För de flesta är nyckeln till sin idealkropp att kontrollera sina kostvanor utanför gymmet.  

Vårt kostprogram kan hjälpa dig att förändra din livsstil och ge dig resultat mycket snabbare än med endast träning.

Vad du får:

Vägledning

Din coach kommer att vägleda dig så att du håller dig på spåret mot dina mål.​

Uppföljning

Vi har kontinuerlig uppföljning så du vet om du gör optimala framsteg.

SKRÄDDARSYDD PLAN

Du får en skräddarsydd plan som passar din livssituation, oavsett hur upptagen du är.

Resultat

Om du följer planen kan du förvänta dig synbara resultat på så kort tid som 6 veckor.

Så här börjar du

Steg 1

Boka kostnadsfri konsultation

Steg 2

Prata med en coach
och gör en plan

Step 3

Följ planen
och se resultat

What does nutrition coaching look like through our exclusive app?

Meet with a nutrition coach to create a custom plan and habits for you.

Individualized support and accountability with a nutrition coach at your fingertips.

Weekly videos on stress management, kitchen tips, nutrition tips and of course, healthy recipes.

INVESTERA I DIG SJÄLV.